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中医警告:这6个东西不能憋!

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2019-09-10 10:53:00 * 浏览: 1
中医警告:这6个东西不能憋!  
 
1、粪便   
不少人总是不及时排便,每次都要憋几分钟,甚至一两个小时才排。有时候,憋到便意消失了,都不去上厕所。这样是不对的,因为粪便一直堆积在肠道里面,无法被及时排出去的话,粪便中的水分就会被二次吸收,从而会变得干结。硬邦邦的粪便,想要把它排出体外,自然会困难许多的。  如果你一直都有憋便的习惯,不及时上厕所解决大便的话,整个人会变得很无力、食欲减退,时常感到头晕、一副精神萎靡的样子。严重的话,还可能诱发肠道癌。这些后果都是因为粪便在体内堆积太久了,毒素排不出去,有害物质会被肠道再次吸收所致。

2、精液 
精液若是长时间都在体内积蓄,没有被正常排出体外的话,会一直给睾丸增加压力,从而影响生精功能,最终导致睾丸萎缩,严重的话,甚至连最基本的性功能都会丧失。如果一直不能得到规律的性生活,导致精液无法正常排出的话,男人会经常失眠、腰酸腿软、全身无力,有时候情绪也会变得很低落,记忆力也会减退。 

3、乳汁
处于疲哺乳期的女人们,有乳汁的话,请一定要给宝宝吮吸,因为女人们的乳头和外界的空气是相通的。如果乳房内的乳汁积聚过多,没有被及时吮吸出来的话,有害物质、细菌等就会入侵乳房,从而造成细菌感染的。若是严重的话,还可能诱发乳腺炎疾病。 

4、尿液
憋尿对人体有害,这是很多人都知道的。详细地说,若是大量尿液潴留在膀胱里,超出了膀胱储存量的话,很容易造成回流,时间长了以后,很有可能诱发尿毒症。所以说,有尿要及时去排,别憋着。不管是憋一分钟也好,还是多余一分钟都是不可取的,尽早排尿才是最正确的。 

5、屁  
有些人在公共场合的时候,怕屁放出来会很臭,影响自己在人前的形象,因此,当面前有人的时候,都会刻意地憋便。小编提醒,如果经常憋屁的话,就无法排出体内的有害物质,会导致肠道粘膜重新吸收,很容易出现胸口闷痛、腹胀问题。 憋屁的习惯保持的越久,对身体伤害也就越大,比如说形成慢性中毒,致使消化不好、脸色发黄等问题。